Author: Sheba AJ
-
Teamontmoeting Maruti Martial Arts
Op 29 mei 2025 organiseerde Maruti Martial Arts weer hun jaarlijkse teamontmoeting Taekwon-Do & Kickboxing. De deelnemende clubs waren:Taekwondo vereniging LeerdamDefence center BoxtelBudokai Peek RotterdamChang Hun BoxmeerMaruti Martial Arts Wat een strijdlust en sportiviteit hebben we gezien! De partijen waren prachtig om te aanschouwen, met respect en fair play van alle deelnemers. Dank aan alle…
Written by
-
WT ontmoet ITF onder de Spaanse zon
Wat een bijzondere en inspirerende ervaring was het om te mogen trainen bij WT Taekwondo Martial Arts Guadalhorce in het prachtige Álora, Spanje! Vanaf het allereerste moment voelde ik me enorm welkom. Sabonim Manuel Conejo Jiménez en zijn toegewijde leerlingen ontvingen me met open armen – alsof ik al jaren onderdeel was van hun dojang-familie. De training begon meteen…
Written by
-
Omdat zij er waren, zijn wij er nu
Dames en heren, beste Masters, Grandmasters en mede-vechtsporters, Vandaag vraag ik u niet alleen om te lezen, maar ook om te onthouden. Taekwon-do is in onze landen niet toevallig ontstaan. Het ontstond omdat generaal Choi Hong Hi een visie had. En om die visie te verwezenlijken, stuurde hij dappere mensen de wereld over, naar onbekende…
Written by
-
Afscheid nemen in Taekwon-Do
In veel Taekwon-Do clubs zijn we heel goed in het verwelkomen van nieuwe leden. We glimlachen, begeleiden en moedigen aan. Maar wanneer iemand besluit te stoppen met trainen, verandert de energie vaak. Soms voelen instructeurs zich teleurgesteld, zelfs gekwetst. Dat is menselijk, zeker als je tijd, energie en zorg hebt geïnvesteerd in iemands groei. Maar…
Written by
-
Verslag ITF dag 18-05-2025
Vandaag werd de ITF dag van HQNL gehouden in den Hoorn . De dojang van Sabum Marco van de Bos verleende ons gastvrijheid vandaag. Ruim 40 Taekwondoin van 9e kub tot en met 8e dan waren aanwezig om samen te trainen. De warming up werd verzorgd door Master Boy Tuasuun die geen enkele genade toonde…
Written by
-
Even voorstellen – Sabum Gretha Veldhuizen
Naam: Gretha Leeftijd: 56 Persoonlijke informatie 1. Wat is je Taekwon-Do graad? 4e dan 2. In welke plaats en bij welke school geef je les? We geven les bij Taekwon-Do school Joong-Gun in Zwolle. 3. Hoe en wanneer ben je begonnen met Taekwon-Do? Ik ben pas op mijn 38ste begonnen, mijn…
Written by
-
7e danexamen ITF Taekwon-do
Als beoefenaar van Taekwon-do zien wij Taekwon-do niet als sport maar als A Way of Life.Zo is er in ons Taekwon-do leven – maar wij denken voor vele Taekwondoins – een aantal belangrijke mijlpalen, het behalen van de zwarte band 1e dan, het behalen van de 4e dan en het behalen van de 7e dan…
Written by
-
Senioriteit bij ITF Taekwon-Do
Over senioriteit gesproken en een deel van de Taekwon-Do-leerlingeneed, namelijk: “Ik zal mijn instructeurs en senioren respecteren”. Dit klinkt als een vrij simpele regel, maar naar mijn ervaring kan het behoorlijk complex zijn en zelfs ongewenste situaties en een onprettige sfeer in de dojang veroorzaken. Er zijn drie soorten senioriteit: Aan het begin van een…
Written by
-
Instructeurstraining & Jaarplanning 2025
Op zondag 23 maart kwamen 6 instructeurs en 2 masters samen in de dojang van Sahyun Colin Bakker in Santpoort om samen te trainen. Er werd van gedachte gewisseld over de uitvoering van de technieken, de oorsprong, de toepassing en de optimale uitvoering. Dit betrof de tweede training die op deze wijze gehouden is en…
Written by
-
ITF HQ training 15 maart 2025
Op zaterdag 15 maart vond er op uitnodiging van Taekwon-do vereniging Art of Defence uit Friesland een HQ training plaats in Burgum. Doel van deze training was om een brug te slaan tussen sparring en techniek. Ook al weten we theoretisch dat het allemaal met elkaar verbonden is, in praktijk zijn leerlingen toch geneigd naar…
Written by
-
Even voorstellen – Sabum Boy Tuasuun
Naam: Boy Tuasuun Leeftijd: 63 jaar Persoonlijke informatie 6e dan Leerdam bij Taekwon-do vereniging Leerdam September 1974 bij Barry Heller (leerling van Jan Koster Delft) Als dertienjarige werd ik door mijn ooms meegenomen naar de bioscoop waar ik de film Fist of Fury met Bruce Lee zag. Kort nadat ik deze film gezien had, kwam…
Written by
-
Hoe kan ik beter trappen?
Benodigdheden: 3 kleine stukjes tape, 5 minuten per dag Voorbereidingen: plak de drie stukjes tape op een muur waar je voldoende bewegingsruimte hebt. Plak het eerste tapeje op een hoogte waar je comfortabel een zijwaartse trap kunt maken. Plak het tweede tapeje op een hoogte waar je wel een snelle zijwaartse trap kunt maken, maar…
Written by
-
Gerichte warming-up in Taekwon-Do: Efficiëntie en doel
In veel Taekwon-Do dojangs begint de training met een algemene warming-up. Dit is een effectieve manier om het lichaam in beweging te krijgen, de hartslag te verhogen en de spieren los te maken. Om de training echter echt te optimaliseren, moet een warming-up niet alleen algemeen zijn, maar ook doelgericht. Dit betekent dat je weet…
Written by
-
Taekwon-Do: a real way of life!
Wat betekent Taekwon-do voor jouw en hoe heeft deze dynamische sport een plek in jou leven gekregen Ikzelf begon in 1980 met Judo, Tang So Do en wat later met Taekwon-do. Dit in een zaaltje met houten vloer, slechte verwarming en zeker geen ramen met ++ kwaliteit. Vandaag de dag, trainen we optimaal met alle…
Written by
-
Installatie van instructeursteam
Op 26 Januari j.l. vond de eerste Instructor Training voor 4e dan en hoger plaats in de Dschen Dui dojo in Santpoort. Dit team is geformeerd om de volgende doelstellingen te realiseren: Alle ITF-HQNL instructeurs vanaf 4e dan worden van harte uitgenodigd om onze gelederen te komen versterken en alle skills en kwaliteiten in te…
Written by
-
HIDZO Sport opent de deuren
Voorthuizen en Kootwijkerbroek zijn een nieuwe Taekwon-Do-school rijker. Zaterdag 7 Januari opende HIDZO Sport de deuren. De nieuwe eigenaren van HIDZO Sport, de broers Jørgen (25), Lars (23) van de Bovenkamp en Joyce Goorhuis (22), geven al ruim drie jaar zelfstandig leiding aan een sportschool. Gedrieën hadden ze in 2020 als voormalig leerlingen de leiding…
Written by
-
35 jaren van Taekwon-Do school Dekker
Ad Dekker behaalde in 2021 zijn zevende dan. De grondlegger en eigenaar van Taekwondoschool Dekker vierde zaterdag met leden, bestuur en hun partners het 35-jarig bestaan van de sportschool. Taekwondoschool Dekker bestaat op 31 Januari officieel 35 jaar. Daarnaast beoefent Master Dekker al ruim 45 jaar Taekwon-do (Rijkserkend International Instructor) en heeft ook een 2de…
Written by
-
Welkom!
Welkom op de ITF HQ-website gewijd aan de Nederlandse afdeling van ITF HQ! Het lijkt misschien stil in HQ Nederland, maar er gebeurt absoluut veel achter de schermen. Deze website is opgezet om actuele informatie te verstrekken over ITF HQ NL-activiteiten, trainingen en andere spannende evenementen. We zullen elk kwartaal een nieuwe, interactieve nieuwsbrief publiceren,…
Written by